ストレッチ♡
宮本ひなの
2021年09月09日

ここ数ヶ月タオルを使った筋トレやストレッチを続けているんですが肩こりだいぶ楽になりました!
 

元々めっちゃ凝り性なのでやるのとやらないのでは全然違くて肩甲骨のラインがいい感じになってきて嬉しい♡
たまにお客様にも巻き肩に効くストレッチを教えたりしているんですよ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖
 

皆さんはストレッチしていますか?
おすすめがあれば教えてほしいな♡
 

来週のシフト🕊
16日:17:00~23:30
19日:17:00~23:30 ♡
 

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